血壓100/120mmHg正常嗎，該怎么調(diào)理

血壓100/120mmHg這種表述并不準(zhǔn)確，在正常生理角度上來(lái)說(shuō)不存在收縮壓比舒張壓低的情況，可能是指收縮壓120mmHg，舒張壓100mmHg，出現(xiàn)這種情況可能屬于單純舒張期高血壓，一般是不正常的。建議患者積極改善生活方式，必要時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用降壓藥物進(jìn)行治療。

一般來(lái)說(shuō)，成人安靜狀態(tài)下收縮壓的正常范圍是90～139mmHg，舒張壓的正常范圍是60～89mmHg。患者收縮壓為120mmHg，舒張壓為100mmHg，說(shuō)明舒張壓偏高，如果多次測(cè)量血壓仍然沒(méi)有變化，一般可以診斷為單純舒張期高血壓，一般是不正常的。

單純舒張期高血壓一般是指收縮壓小于140mmHg，并且舒張壓大于或等于90mmHg的原發(fā)性高血壓。本病在年輕的高血壓人群中多見(jiàn)，一般與熬夜、抽煙飲酒、肥胖、長(zhǎng)期壓力過(guò)大、缺乏運(yùn)動(dòng)、鹽攝入過(guò)多等因素有關(guān)。患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式干預(yù)，如避免熬夜、戒煙戒酒、減輕體重、緩解壓力、增加體育鍛煉、嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入等。如果上述方式調(diào)理效果不佳，患者還可遵醫(yī)囑采用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊等藥物進(jìn)行降壓治療。

如果確診為單純舒張期高血壓，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用合適的調(diào)理方案，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行盲目服藥，以免用藥不合理，出現(xiàn)不良后果。