古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
新鮮龍眼煲湯通常有營養，有助于增強抵抗力，促進身體健康。
由于新鮮龍眼剛剛成熟，未經過任何加工，所以將其煲湯后可以保留龍眼原有的營養成分，幫助身體補充營養，例如含有的維生素C，可以幫助提高神經系統穩定性；鐵有助于促進血液形成，增加血容量；蛋白質能增強肌肉力量骨骼密度，促進生長發育等。但是相較于曬干的龍眼口感會比較差，因為曬干的龍眼肉質比較堅硬，不容易煮爛、煮軟，為湯類添加獨特的味道。
在煲湯時可以根據個人口味和需求，選擇新鮮的或者曬干的龍眼。如果在日常生活中身體出現異常癥狀，需要提高警惕，及時就醫進行正規治療，促進病情快速好轉。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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