糖尿病能吃什么水果

糖尿病一般能吃楊桃、草莓、菠蘿、檸檬、桃子等水果，但是不要一次性吃的太多。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高為特征的一種代謝性疾病，和胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足、胰島素利用障礙有關(guān)，應(yīng)低糖飲食。

1、楊桃：楊桃里面的水分比較多，能夠加快身體的新陳代謝，而且還能夠起到清熱解毒的作用，通常適合糖尿病患者吃。

2、草莓：是一種比較常見的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫?huì)導(dǎo)致血糖上升，里面含有的礦物質(zhì)和維生素，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。

3、菠蘿：菠蘿里面含有的水分比較多，味道酸甜，能夠起到生津止渴的作用，也能夠起到開胃的效果，里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

4、檸檬：檸檬里面含有豐富的有機(jī)酸，能夠起到促進(jìn)胃腸消化液分泌的作用，有助于改善食欲不振和消化不良的情況，但是在吃的時(shí)候要注意適量。

5、桃子：里面含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分能夠增加飽腹感，并且還能夠預(yù)防便秘，提高身體的免疫力。

日常生活中要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過度偏食，還要做好定期檢查的工作。糖尿病患者出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。