血糖偏高怎么辦

血糖偏高是指血糖高于正常值，是由胰島素分泌和利用缺陷引起的，包括空腹血糖受損、糖耐量降低和糖尿病等，通過健康教育、改良食譜、加強運動、持續(xù)監(jiān)測、藥物治療等方式可改善。

1、健康教育：是決定糖尿病管理成敗的關(guān)鍵，每位糖尿病病人均應(yīng)接受，并充分認識和掌握自我管理技能。

2、改良食譜：多吃含糖量較低和適中的食物，多吃生糖指數(shù)較低的食物，少吃甜品、飲料和油脂，少食多餐，控制每天的總熱量。

3、加強運動：脂肪、糖類和蛋白質(zhì)之間存在相互轉(zhuǎn)化關(guān)系，高血糖患者的代謝異常，應(yīng)根據(jù)個體化條件，進行合適的運動。

4、持續(xù)監(jiān)測：建議病人應(yīng)用便攜式血糖儀進行自我血糖監(jiān)測，同時，每年定期監(jiān)測心、腎、神經(jīng)、眼底等情況，預(yù)防并發(fā)癥。

5、藥物治療：在飲食和運動不能使血糖控制達標(biāo)時，需要在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進行藥物干預(yù)，包括口服藥物和注射制劑兩大類。

如出現(xiàn)糖尿病的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行綜合治療，延緩疾病進展。