8歲孩子坐不住,注意力不集中愛動怎么回事，怎么辦

8歲孩子坐不住，注意力不集中愛動可能是正常現象，也可能和環境、不良習慣、缺鈣、多動癥等因素有關，需要針對引起原因進行治療。

1、正常現象：8歲孩子受好奇心以及玩耍心是比較重的，很容易被外界事物吸引，出現注意力不集中、坐不住的現象。一般不需要給予特殊治療。

2、環境：內向或者精神過于敏感的孩子，到達陌生的場所或者接觸陌生人時，由于精神過于緊張，因此也會出現注意力不集中、無法安靜坐立等現象。

3、不良習慣：如果孩子平時的生活習慣并不好，有熬夜的習慣，會影響正常的睡眠時間，造成白天注意力不集中，通常會伴隨精神乏力、犯困等表現。可以通過增加睡眠時間的方法來緩解。

4、缺鈣：如果孩子體內的鈣元素嚴重缺乏，容易導致神經興奮性增高，引起易驚醒、精神狀態不佳、哭鬧等不適癥狀。平時可以多吃芝麻醬、蝦米等含鈣較為豐富的食物，必要時可在醫生指導下使用碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑等藥物。

5、多動癥：是臨床上比較常見的一種兒童精神行為障礙性疾病，表現為兒童出現與年齡不相稱的注意力缺陷、行為多動等癥狀。可以通過行為治療、認知行為治療、心理社會干預等方法進行治療。

如果孩子的情況比較明顯，建議及時到醫院就診，避免病情延誤。日常還要督促孩子養成良好的生活習慣，保證清淡飲食，規律作息。