空腹血糖6.97mmo/L算高嗎

空腹血糖是指空腹時檢測的血糖，其數值6.97mmo/L一般是算高的，需明確引起原因。

血糖主要作用是維持人體各組織細胞活動所需要的能量，同時能夠促進機體新陳代謝、維持血壓平衡，對人體有著重要的作用。血糖水平過高或過低容易影響器官和組織的正常運作，可能會導致人體出現低血糖、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等疾病。通常情況下，空腹血糖正常值是4.4-6.1mmo/L，而檢測后指標6.97mmo/L高于正常范圍，通常是偏高的，可能是檢測前劇烈運動、高糖飲食等造成。如果機體存在相關疾病，也會引起該指標升高，需要引起重視。

平時可以適當吃菠菜、南瓜、蘋果等食物，盡量少吃蛋糕、巧克力等高糖食物。若血糖升高時伴有不適感，應及時就醫。