蜂膠的功效與作用有哪些

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢樹干上采集的樹脂，可能會有有美容養顏、抗氧化、緩解便秘、消炎殺菌、增強免疫等功效與作用。

1、美容養顏：蜂膠中所含的卵磷脂、礦物質等成分可以起到一定軟化角質層的作用，具有美容養顏的功效，可有效延緩皮膚衰老。

2、抗氧化：蜂膠中的膳食纖維、維生素成分是較為豐富的，能夠發揮有效抗氧化、清除自由基的作用，可以減少細胞的損傷。

3、緩解便秘：蜂膠里面的膳食纖維成分吃了之后可以促進胃腸道蠕動，達到一定潤腸通便的效果，可用于緩解便秘問題。

4、消炎殺菌：香蕉中富含多種活性成分，具有廣譜的抗菌、消炎作用，可以抑制炎性因子的釋放，對于牙周炎、咽炎等引起的不適癥狀有輔助緩解效果。

5、增強免疫：蜂膠中所含的黃酮、維生素等營養物質在一定程度上起到增強免疫的作用，提高機體抗疾病能力。

需要注意的是，蜂膠雖然有較多好處，但不適合過敏體質人群食用。食物不能安全代替藥物治療，如果身體出現不適癥狀，還需遵循醫生指導用藥治療，避免延誤病情。