古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黃桃的功效與作用主要包括生津、止渴、潤腸、活血、補充營養(yǎng)等。
1、生津:黃桃是一種味道比較甜美的水果,含有豐富的微量元素,在食用后可以促進口腔內(nèi)的津液生發(fā),具有生津的功效。
2、止渴:黃桃的汁水比較多,適量吃黃桃可以緩解口干、舌燥等癥狀。
3、潤腸:黃桃當中所富含的果膠以及纖維素,可以促進胃腸道蠕動,具有潤腸的功效。
4、活血:黃桃中的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進機體的血液循環(huán),有利于機體運轉(zhuǎn),可以起到活血的功效。
5、補充營養(yǎng):黃桃當中含有豐富的維生素B、維生素C、果酸等營養(yǎng)物質(zhì),可以起到補充營養(yǎng)的作用。
黃桃的功效與作用雖然比較多,但應注意避免食用量過大,以免增加胃腸負擔。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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