怎么分辨腎陰虛還是腎陽虛

分辨腎陰虛還是腎陽虛可以通過病因、面色、寒熱表現、舌苔、治療等方面區分，同時還要到正規的醫院進行檢查診斷。

1、病因：腎陰虛主要是指腎臟的陰液不足，可能與先天稟賦不足或者是不良的生活習慣有關。腎陽虛主要是指腎臟的陽氣不足，可能與房勞過度或者是久病傷腎等因素有關。

2、面色：腎陰虛患者面色潮紅，而腎陽虛患者面色可能會呈現蒼白現象。

3、寒熱表現：腎陰虛患者體內熱氣較多，表現為發熱現象，而腎陽虛患者陽氣不足，可能會出現畏寒怕冷現象。

4、舌苔：腎陰虛患者舌苔呈現淡紅色或者是舌苔比較少，腎陽虛患者，舌苔會出現厚膩發白。

5、治療：腎陰虛患者可以在醫生的指導下使用六味地黃丸或者是知柏地黃丸等藥物進行治療，能夠起到滋陰補腎的目的。腎陽虛患者可以在醫生的指導下使用金匱腎氣丸或者是右歸丸等藥物進行治療，能夠起到溫補腎陽的效果。

如果出現腰膝酸軟或者是身體乏力等癥狀，一定要到醫院進行檢查，避免盲目用藥，平時還要加強身體鍛煉。