古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
腿抽筋可能由睡眠中異常神經活動、肌肉過度緊張、肌肉血液供應突然減少或年齡等因素導致,常見的治療方法包括急救處理、局部熱敷、補鈣補鎂、藥物治療、物理治療等。
1、急救處理:把患肢伸直,被動牽拉趾關節或者踝關節,與抽筋方向相反牽拉肌肉,這樣經過1-2分鐘急救,抽筋能夠有效緩解。
2、局部熱敷:如果是由于受涼引起的腿部抽筋,可以用毛巾局部熱敷進行緩解。
3、補鈣補鎂:對于明顯缺鈣缺鎂的腿抽而言,要及時補鈣補鎂,但是也不要一味的補充,需要在醫生的指導下進行對應的調控。
4、藥物治療:可以在醫生的指導下服用活血通絡的中成藥,改善微循環,可以服用消炎止疼的藥,緩解腿抽筋引起的疼痛,常見的藥物有塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等。
5、物理治療:若由于過度勞損引起的腿部抽筋,或者長時間制動導致血液循環差,可遵醫囑進行腿部按摩、推拿、艾灸、熱療等,有利于改善血液循環,促使抽筋恢復正常。
腿抽筋需要先明確是什么原因,再對癥進行治療,效果會更好。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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