乳糖不耐受的癥狀是什么

乳糖消化不完全。這會導致攝入乳糖后的消化不良癥狀。乳糖不耐受的常見癥狀包括腹脹和腹痛、腹瀉、腸鳴和過度脹氣、惡心和嘔吐和引發其他癥狀。

1、腹脹和腹痛：攝入乳糖后，未被消化的乳糖進入結腸，被結腸中的細菌分解產生氣體，導致胃腸道膨脹和腹脹感。腹痛可能是隨之出現的。

2、腹瀉：未分解的乳糖會吸引水分進入結腸，增加腸道蠕動，導致腹瀉，通常是水樣或稀便。

3、腸鳴和過度脹氣：乳糖不耐受引起的氣體產生可以導致腸鳴和過度脹氣的感覺。

4、惡心和嘔吐：在某些情況下，乳糖不耐受可能導致惡心和嘔吐。

5、引發其他癥狀：比如持續性腹痛、便秘、體重下降或燥熱感。

這些癥狀通常在攝入含乳糖的食物或飲料后幾小時內出現。癥狀的嚴重程度因個人差異而異。乳糖不耐受并非乳糖過敏，乳糖不耐受不涉及免疫系統，而乳糖過敏則涉及對乳糖蛋白的免疫反應。如果懷疑自己患有乳糖不耐受，建議咨詢醫生進行確診。醫生可能會建議進行乳糖耐受試驗或其他相關檢查。在確診后，乳糖不耐受的管理包括限制乳糖含量的飲食、使用乳糖酶替代治療或選用乳糖劑量較低的乳制品。在做出任何飲食或治療改變之前，最好咨詢醫生的建議。