腿抽筋什么原因引起的

腿抽筋可能是運動過度、受涼、缺鈣、精神過度緊張、年齡因素等因素導致的，可以配合專業的醫生進行全面檢查治療。

1、運動過度：腿部活動過度通常會導致局部乳酸堆積，也可能會出現腿部肌肉過度緊張的情況，就會出現肌肉抽筋，可以通過按摩的方法進行緩解。

2、受涼：多數是由于天氣過于寒冷，保暖工作不到位，導致局部受到風寒刺激引起的，可以做好保暖措施改善。

3、缺鈣：在飲食上過度偏食和挑食通常會導致鈣元素攝入過少，就可能會出現抽筋的情況，可以配合專業的醫生服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物進行治療。

4、精神過度緊張：過度緊張通常會導致交感神經興奮和骨骼肌緊張，達到一定程度之后，通常會出現腿抽筋的情況，可以放松心情改善。

5、年齡因素：隨著年齡的增長，肌腱長度會縮短，通常會引起腿抽筋的情況，一般在晚上的時候更容易發作，如果疼痛比較嚴重，可以配合專業的醫生服用對乙酰氨基酚片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

在日常生活中一定要多注意休息，減少腿部的活動量，而且要做到營養均衡。