古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
遠視可能是生理性因素、遺傳因素、外部環(huán)境因素等原因所引起的。遠視者可以適當吃胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、黃豆等食物提高視力。
1、胡蘿卜：含有的維生素A、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能夠維持視功能。
2、菠菜：菠菜中含有的維生素，有利于對抗自由基能，能延緩遠視進展。
3、玉米：其含有較高的葉黃素，能夠補充眼睛所需要的營養(yǎng)，對于遠視者有好處。
4、雞蛋：雞蛋中含有的鈣、磷、鐵、維生素、葉黃素等可以保護眼睛，有利于緩解遠視所引起的眼部不適。
5、黃豆：其中含有的維生素E、脂肪酸等,對于眼睛有較好的保護作用，能防止遠視的情況加重。
遠視者還要養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免眼部過度疲勞，并根據(jù)個人情況，通過佩戴眼鏡或手術(shù)方式提高視力。
本文指導醫(yī)生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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