哺乳期感冒咳嗽了怎么辦

感冒一般指的是上呼吸道感染，哺乳期上呼吸道感染咳嗽可以進行飲食調理、適當運動、注意休息、物理治療或藥物治療等。

1、飲食調理：哺乳期應該保持良好的飲食習慣，術前上呼吸道感染后可以適當吃點新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水，可以幫助緩解咳嗽癥狀。

2、適當運動：可以進行適當的運動，如散步、瑜伽等，增強身體免疫力，對身體恢復有一定的幫助。

3、注意休息：哺乳期應該注意休息，保證充足的睡眠時間，如果過于勞累，可能會影響到身體恢復，導致上呼吸道感染加重。

4、物理治療：可以進行物理治療，比如熱敷、按摩，緩解咳嗽癥狀。但要注意按摩的力度和熱敷的溫度，以免對身體恢復造成影響。

5、藥物治療：若有明顯的咳嗽癥狀出現，可以在醫生指導下使用藥物治療，例如甘草片、藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等。

平時需觀察個人身體情況，保持良好心態，若有明顯不適，需要盡快就醫。