孩子長個吃維生素D還是D3

孩子長個吃維生素D、維生素D3都是可以的，具體還需要聽從醫生的建議。

維生素D、維生素D3屬于維生素類藥物，可以用于預防以及治療維生素D缺乏所引起的疾病。而維生素D3是D族維生素中的一種，與維生素D的作用大致相同，都可以起到補充維生素D的作用，有利于骨質礦化以及骨骼的形成，同時還可以促進皮膚細胞的生長及分泌。所以孩子長個的過程中，如果出現維生素D缺乏的情況，既可以通過吃維生素D來補充，也可以通過吃維生素D3來補充。

補充期間還要定期到醫院復查，根據補充情況調整服用療程，避免出現補充過量的情況。補充過程中還需要適當增加營養補充、保證充足睡眠，并加強運動時間，對身體長高有好處。