鼻子吸進(jìn)冷空氣就咳嗽怎么辦

鼻子吸進(jìn)冷空氣就咳嗽主要是冷空氣對(duì)鼻腔、咽部黏膜產(chǎn)生刺激引起，該現(xiàn)象一般可以通過日常護(hù)理、增加飲水量、飲食調(diào)理、規(guī)律作息、服用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、日常護(hù)理：吸入冷空氣就咳嗽的人群在日常外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩，這樣可以減少冷空氣刺激，減輕不適癥狀。

2、增加飲水量：伴有刺激性咳嗽的人群日常可以多喝溫開水，可以在一定程度上濕潤(rùn)鼻腔及咽部黏膜，緩解咳嗽問題。

3、飲食調(diào)理：平時(shí)可多補(bǔ)充牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于提高自身免疫力，可減少不適癥狀的發(fā)生。

4、規(guī)律作息：出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時(shí)需要注意規(guī)律作息，保證睡眠的充足，可以有效避免不適情況的發(fā)生。

5、服用藥物：針對(duì)咳嗽癥狀嚴(yán)重的情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽酸氨溴索片、急支糖漿等藥物，可達(dá)到有效治療效果。

日常注意做好保暖措施，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，若咳嗽現(xiàn)象不見緩解，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，避免延誤病情。