古熾明 副主任醫(yī)師
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枸杞水喝多了可能會出現(xiàn)上火、尿頻、失眠、脾胃不適、影響血糖等壞處。
1、上火:枸杞性味平和,能起到補益作用,但若喝多了容易導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)流鼻血、口舌生瘡等情況。
2、尿頻:過多喝枸杞水,也有可能會因為攝入的水量增多,而導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。
3、失眠:大量喝枸杞水以后,容易導(dǎo)致心臟供血供氧受到影響,引起大腦興奮后,則會出現(xiàn)失眠。
4、脾胃不適:過量喝枸杞水也會加重脾胃負(fù)擔(dān),從而引起腹脹、腹痛等脾胃不適癥狀。
5、影響血糖:枸杞含糖量較高,若過多喝枸杞水,有可能會因為攝入的糖分過多,而造成血糖升高。
并不建議大量喝枸杞泡的水,以免對身體產(chǎn)生影響,對需要應(yīng)用枸杞者,應(yīng)遵醫(yī)囑。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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