古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性57歲身高1.57米,體重120斤,一般不正常,屬于偏重。可向醫生進一步了解。
女性57歲,身高1.57米,正常體重范圍應在87.2-106.6斤,而女性體重120斤已經超出正常范圍13.4斤,所以屬于偏重情況。可能是因為日常生活中缺乏運動,或者飲食方面不節制、不規律等造成脂肪堆積。也有可能是因為藥物因素、疾病因素等,導致機體新陳代謝緩慢引起的身體肥胖。
如果女性對自己的體重不滿意,可通過跑步、瑜伽、跳繩等運動方式,加快機體新陳代謝,促使脂肪燃燒,來達到減重的目的,同時在日常生活中要注意飲食清淡,多吃富含膳食纖維、粗纖維等食物,例如燕麥片、玉米片等。如果是因為某些疾病所致,比如高脂血癥、糖尿病等,還需要及時到醫院查明原因。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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