古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
鱈魚肝油和維生素AD滴劑并不存在絕對的哪一種好，兩者各有優勢，適合不同的人群。
鱈魚肝油主要成分為天然的維生素A以及D，同時含Omega-3不飽和脂肪酸，對促進兒童大腦發育以及預防近視有幫助。但鱈魚肝油中的維生素A和D含量相對來講比較低，需長期服用才能達到營養補充的效果。而維生素AD滴劑，主要成分為人工合成的維生素A和D，含量較高，可以滿足兒童日常營養需求，同時也方便控制劑量的攝入。但維生素AD滴劑中的維生素A和D比例是固定的，不一定適合每個兒童的身體需求。因此，要長期補充維生素A和D的群體，可選鱈魚肝油；要短時間內補充大量維生素A和D的，則可選維生素AD滴劑。
要注意，過量補充維生素A和D會對身體造成負面影響，因此需要在醫生的指導下進行使用。如果身體有其他異常，要盡快就醫處理。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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