經期第四天跑步會怎么樣

經期是子宮內膜組織脫落后引起出血的過程，如果在經期第四天跑步，可能不會有事，也可能會出現過度疲勞、經量增加、經期延長、腹痛加重等現象。

1、可能不會有事：在月經期間第四天進行跑步后如果自身體質較好，可能不會有事，無需過于擔心。

2、過度疲勞：月經期間身體較為虛弱，此時跑步可能會導致體力透支，出現過度疲勞的現象。

3、經量增加：月經期間跑步可能會促進子宮收縮，子宮收縮過快可能會加快子宮內膜脫落的速度，從而導致陰道出血量增加。

4、經期延長：月經期間進行跑步運動可能會刺激機體發生應激反應，從而使月經周期受到干擾，出現經期延長的現象。

5、腹痛加重：月經期間部分女性本身會存在輕微腹痛的現象，如果此時進行跑步鍛煉，可能會導致疼痛癥狀加重。

女性在月經期間應注意增強營養，避免進行劇烈運動，如果月經期間身體出現不適癥狀，需及時就醫診治。