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            12歲來(lái)例假154cm還能長(zhǎng)多高

            2023-11-16 13:35:44      

            例假一般指月經(jīng),12歲來(lái)月經(jīng)154cm還能長(zhǎng)多高沒(méi)有明確標(biāo)準(zhǔn),一般可以再長(zhǎng)高5~10cm。

            12歲來(lái)月經(jīng)說(shuō)明已經(jīng)進(jìn)入青春期,如果做骨骺線檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)骨骺線處于即將閉合,但還沒(méi)有完全閉合的狀態(tài),此時(shí)身高一般還能繼續(xù)生長(zhǎng)5~10cm。建議在日常飲食上多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)食物,比如牛肉、鯽魚(yú)、牛奶等,并且要保持充足睡眠,避免熬夜,在身體允許的情況下增加體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球、跑步等,可以幫助身體生長(zhǎng)發(fā)育。

            如果身高比同齡人明顯偏低,或者持續(xù)1~2年沒(méi)有身高增長(zhǎng)的現(xiàn)象,需要前往醫(yī)院就診檢查,避免延誤診斷,影響正常發(fā)育。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            陳露露
            擅長(zhǎng)疾病:
            產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué),重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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