古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
胃動力不足通常是進食不當、不良的生活習慣、精神情緒變化、胃分泌功能紊亂等原因導致,一般吃柚子、菠蘿、桃子、蘋果、草莓等水果比較好。
1、柚子:柚子中富含豐富的維生素、纖維素等營養物質,能夠增加胃腸道蠕動,促進食物在胃內的消化速度。
2、菠蘿:菠蘿中含有一種跟胃液類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化和吸收。胃動力不足時可以適量食用菠蘿,促進胃腸蠕動,幫助食物消化。
3、桃子:桃子中含有豐富的纖維和天然糖分,有助于增加飽腹感,促進腸道蠕動,改善胃動力不足的現象。
4、蘋果:蘋果中含有的纖維素可以增加腸道蠕動,含有的天然酸可以刺激胃酸分泌,促進胃部消化功能。
5、草莓:草莓中含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動,含有的抗氧化物質有助于維護腸道健康。
胃動力不足患者在日常飲食上要以清淡、易消化食物為主,避免食用辛辣刺激性食物。長期存在胃痛、消化不良等現象,建議到醫院就診檢查,遵醫囑治療。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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