流產(chǎn)后渾身疼怎么調(diào)理

流產(chǎn)后渾身疼可能是乳酸堆積、麻醉藥物刺激、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е拢梢缘结t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過多休息、飲食調(diào)理、熱敷、按摩、口服藥物等方法調(diào)理，緩解癥狀。

1、多休息：流產(chǎn)后要保證充足的休息時(shí)間，避免過度活動(dòng)。身體得到有效康復(fù)后，渾身疼痛的癥狀也會(huì)逐漸緩解。

2、飲食調(diào)理：流產(chǎn)后身體較為虛弱，可能引起渾身疼痛、眩暈等不適癥狀。在日常飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等有營養(yǎng)的食物，有助于促進(jìn)身體康復(fù)。

3、熱敷：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和局部疼痛。

4、按摩：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行按摩，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，加快血液循環(huán)速度，緩解身體疲勞、渾身酸痛等癥狀。

5、口服藥物：渾身疼痛感較為強(qiáng)烈時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生緩釋片等非甾體抗炎藥止痛治療。

流產(chǎn)后需要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免性生活，注意保暖，營養(yǎng)均衡多樣化。