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            女生體脂率24.4%正常嗎

            2023-11-20 15:32:31      

            體脂率脂肪重量占人體總重量中的百分比。女性的體脂率正常范圍在20~25%之間,此時檢測結果顯示24.4%是正常的。

            體脂率可以反映人體的脂肪含量,較為準確地反映身體的肥胖水平。成年人體脂率正常范圍是男性15~18%,女性是20~25%,如果超出范圍20%以上,就可以視為肥胖。女生體脂率24.4%,說明身體脂肪和其他組織的分布相對平衡,出現高膽固醇、高血壓等心血管疾病的風險較低。

            建議在日常生活中適當運動,保持飲食合理,定期進行健康檢查。如果身體出現不適,建議提高警惕及時去醫院,在醫生的指導下針對病因采取合理措施治療,促進身體快速恢復。

            本文指導醫生:
            于永超
            擅長疾病:
            糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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