古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
沙棘屬于低升糖指數(shù)的水果,對血糖影響比較小。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生,正確使用。
沙棘富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,適當(dāng)食用有助于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),其中含有的活性成分,例如黃酮類化合物、多酚類化合物等,也可以起到比較好的抗氧化的作用,有助于促進(jìn)人體健康。沙棘屬于低升糖指數(shù)的水果,其中含有豐富的膳食纖維,可以延緩食物在胃腸道內(nèi)消化吸收的速度,增加飽腹感,輔助維持血糖水平,所以對血糖的影響相對較小,比較適合糖尿病患者食用。
糖尿病患者雖然可以食用沙棘,但需要控制食用量。如果有癥狀加重或新的異常癥狀發(fā)生,也需要提高警惕,及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行正規(guī)治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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桃酥升糖指數(shù)通常是比較高的。 桃酥是一種傳統(tǒng)的小吃,具有干、酥、脆、甜的特點(diǎn),主要原料有油酥、面粉、雞蛋,而且制作過程中可能會(huì)添加少量糖……詳細(xì)>>
葡萄的升糖指數(shù)相對來說是比較高的。葡萄作為生活中經(jīng)常吃的水果,富含較為豐富的維生素、蘋果酸等,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生津液、止咳除煩,以及利尿,……詳細(xì)>>
菱角的升糖指數(shù)是否高取決于攝入量的多少,如果只是少量吃,一般不是很高,如果過量吃,則有可能會(huì)升高。 菱角是一種水生植物菱的果實(shí),其中含有……詳細(xì)>>
甜椒的升糖指數(shù)一般不高,屬于低升糖指數(shù)食物,通常對血糖不會(huì)造成太大影響。 升糖指數(shù)是衡量食物在攝入后對血糖影響的指標(biāo),用于衡量食物中的碳……詳細(xì)>>
芝麻醬升糖指數(shù)比較高,雖然目前還沒有記載芝麻醬的具體升糖指數(shù),但芝麻醬的熱量是非常高的,每100克的芝麻醬中含有的熱量可以高達(dá)618大卡……詳細(xì)>>
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