扭到腳了可以喝冰的水嗎

扭到腳了患者如果已經度過初期階段，且沒有胃腸道疾病，通常可以適量喝冰的。如果處于病發初期，或伴有胃腸疾病時，一般不可以喝冰的。建議到醫院就診，在醫生指導下積極治療。

如果不存在胃腸道疾病，并且扭傷腳已經度過初期階段，可以適量喝冰的，有助于收縮血管，減緩血液流動，減輕受傷部位淤血和腫脹，還可以迅速降低體表溫度，減緩神經傳導速度，減輕扭傷帶來的疼痛感。

如果自身患有慢性胃炎、消化性潰瘍等胃腸道疾病，或者處于扭住腳的初期，通常不建議喝冰的，不僅會對胃腸道造成刺激，使胃腸道疾病加重。也可能導致體溫過低，引起過度冷卻，甚至阻礙傷口周圍的養分和氧氣供應，延緩愈合速度。

扭到腳后建議在24小時內遵醫囑對局部進行冰敷，可以減緩血液流動，減輕局部疼痛和腫脹。日常飲食上需要注意清淡飲食，有助于身體康復。