終板炎一年了沒好是怎么回事，怎么辦

終板炎一年了沒好可能是沒有合理治療、不良生活習慣、免疫力低下等原因導致，也可能是增生性骨關節病、腰椎間盤突出癥等疾病造成的。建議在醫生指導下對因處理。

1、沒有合理治療：終板炎一年了沒好可能是沒有嚴格遵醫囑治療，導致病情加重，使恢復時間延長。建議在醫生指導下采取規范治療。

2、不良生活習慣：可能是長期彎腰、久坐等，增加腰椎間盤的壓力，導致腰椎間盤的纖維環磨損或破裂，進一步加重腰椎間盤的退變。建議平時注意休息，避免過度勞累。

3、免疫力低下：如果患者的免疫力下降，可能導致終板炎無法完全消除，炎癥在體內持續時間比較長。平時可以適當鍛煉身體，能夠提高免疫力，促進病情恢復。

4、增生性骨關節病：由于關節軟骨磨損，可能導致關節周圍出現增生骨刺，對脊髓和神經根造成刺激，引起疼痛、麻木的癥狀，對終板炎的恢復造成影響。可以遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、硫酸軟骨素鈉片等藥物治療，能夠促進關節細胞合成和代謝，延緩病情發展。

5、腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤出現退行性改變，患者會出現疼痛、活動受限等不適癥狀，可能導致腰背肌肉萎縮，或肌肉力量減弱，不利于終板炎的恢復。可以在醫生建議下使用醋酸氫化可的松片、醋酸地塞米松片、甲潑尼龍片等藥物治療，能夠減輕對神經根的刺激，促進終板炎恢復。

終板炎的患者要定期到醫院復查，能夠了解身體情況，便于醫生調整治療方案。