妊娠中期能吃田螺嗎

能適量吃田螺。

建議用量：30-40g/天

妊娠中期正處于胎兒快速生長發育期，孕婦需要足量攝入富含營養的食物。田螺含有豐富的脂肪、蛋白質、多種維生素，適量食用有利于補充身體所需的營養物質，進而增強體質，促進胎兒正常生長發育。其次，田螺的肉質鮮嫩，容易消化吸收，一般不會加重胃腸負擔。

田螺需要徹底煮熟方可食用，不宜與螃蟹、梨等食物同食，這些食物均屬于性寒食物，同食易加重胃腸負擔引起消化不良。此外，對田螺過敏者不宜吃，以免誘發過敏反應，而胃潰瘍患者需慎吃，以免加重原有癥狀。

妊娠中期還可以根據個人口味，適量吃芹菜、番茄、金針菇等食物，并學會數胎動，若出現胎動異常，還需及時就診。