高血糖如何調(diào)理

高血糖是指體內(nèi)血糖水平偏高，可能會出現(xiàn)口干舌燥現(xiàn)象。高血糖要及時就醫(yī)治療，可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、血糖監(jiān)測、心理護(hù)理、藥物調(diào)理等方法治療。

1、飲食調(diào)理：在平時生活當(dāng)中患者需要注意飲食清淡，可以選擇吃橘子、檸檬、西紅柿等蔬菜水果，但是要避免暴飲暴食。

2、運動調(diào)理：每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走、打太極拳等有氧運動鍛煉，可以提高身體抗病能力。

3、血糖監(jiān)測：需要定期去醫(yī)院做血糖監(jiān)測，可以了解血糖的控制情況。

4、心理護(hù)理：部分高血糖與患者出現(xiàn)焦慮和緊張情緒也是有一定關(guān)系的，所以在平時一定要保持積極樂觀的心態(tài)，也需要多與家人進(jìn)行交流和溝通。

5、藥物調(diào)理：如果血糖偏高比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、門冬胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降低血糖作用。

患者在治療期間需要注意合理的作息時間，不能經(jīng)常熬夜，還要定期去醫(yī)院復(fù)查。