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            老是便秘是怎么回事

            2023-11-27 22:03:27      

            便秘可能是生理性因素導致的,比如情緒影響、運動量過少、飲食原因等,也可能是病理性因素所造成,比如胃腸功能紊亂、功能性便秘等,便秘是一種排便困難的感覺,會出現大便干結,排便費力。

            一、生理因素

            1、情緒影響:長時間處于緊張焦慮狀態下或者壓力比較大,可能會對正常的排便功能造成影響,需要在生活中養成良好的心態和心情,避免過度勞累。

            2、運動量過少:長時間久坐不運動會影響到胃腸道的正常蠕動,可以適當做一些運動,比如跳繩、跑步、騎自行車等。

            3、飲食原因:在飲食上如果經常吃辛辣刺激性食物,比如火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋等,可能會給消化道產生負擔,要選擇清淡易消化的食物,比如蘋果、香蕉、梨子、火龍果、生菜、菠菜等,可以促進胃腸道的蠕動,也能促進正常的排便功能。

            二、病理因素

            1、胃腸功能紊亂:可能是受到情緒或者是環境的刺激所引起,會對正常的排便造成影響,引起大便干結,需要遵醫囑使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散、奧美拉唑腸溶片等藥物治療。

            2、功能性便秘:一般是腸道蠕動減弱或者是不協調所引起的便秘,可以在醫生指導下使用蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物治療,可以達到促排便的作用。

            患者在治療期間需要定期復查疾病,能幫助癥狀逐漸減輕,也需要合理的生活習慣。

            本文指導醫生:
            麥韻屏
            擅長疾病:
            消化科常見病診療;慢性病健康管理;社區、企業健康管理推廣。 [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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