老年人失眠是怎么回事

老年人失眠一般是環境因素、過度疲勞等生理性原因導致的，也可能是肝氣郁結、脾胃不和、腎虛等病理性原因引起的，失眠指盡管有充足的睡眠時間，仍然達不到好的睡眠質量，睡眠時間比較短，可以通過藥物治療。

一、生理性原因

1、環境因素：如果環境比較悶熱會對睡眠造成影響，要注意營造良好的睡眠環境，可以開窗通風。

2、過度疲勞：在白天的時候過度疲勞出現乳酸堆積，產生身體不適，出現失眠，要注意勞逸結合為主。

二、病理性原因

1、肝氣郁結：如果出現了情志抑郁，會有焦慮不安，產生失眠，可以在醫生的指導下使用紅花逍遙片、逍遙丸、平肝舒絡丸等藥物治療。

2、脾胃不和：老年人出現脾胃虛弱引起的食欲減退和腹脹，會出現失眠，可以通過針灸治療，加速脾胃的運轉功能。

3、腎虛：腎虛會出現失眠多夢和盜汗，影響到睡眠，可以遵醫囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療。

失眠患者可以定期到醫院做體格檢查和心理檢查，了解身體當中的情況。