骨折能吃大閘蟹嗎

能適量吃大閘蟹。

建議用量：150-200g（約1只）/天

骨折患者在康復期間，適合吃一些蛋白質和維生素含量比較高的食物，可以促進骨骼的修復。大閘蟹是比較常見的海鮮食品，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等，含鈣量較高，骨折患者適量吃有利于骨骼修復。同時還具有養筋活血、通絡散瘀功效，比較適合跌打損傷和筋傷骨折人群食用。

大閘蟹可以隨著三餐清蒸或油燜吃，但不宜與葡萄、柿子等富含鞣酸的食物同食，大閘蟹中的維生素和蛋白質與鞣酸結合不易消化。大閘蟹性質偏寒，脾胃虛寒人群和慢性胃炎患者應避免食用，容易導致原有癥狀加重。

骨折患者在康復期間，要保持良好的作息習慣，避免熬夜影響病情恢復。