古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃銀杏果。
建議用量：30-50g（3-5顆）/天
哺乳期適合食用清淡易消化同時(shí)又比較營(yíng)養(yǎng)的食品，避免辛辣、刺激性食物。銀杏果熱量豐富，含有多種微量元素、維生素和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入乳汁被嬰兒吸收可以為嬰兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)能夠潤(rùn)肺定喘、保護(hù)血管，改善大腦功能，適量吃對(duì)身體有一定益處。
銀杏果可以煮或烤吃，適合飯后吃，由于微有毒性不能生吃，也不宜與魚(yú)、柿子等同時(shí)食用，可能引發(fā)腹脹和腹痛等癥狀。過(guò)敏體質(zhì)人群和腦出血患者不宜食用，可能引發(fā)過(guò)敏或擴(kuò)張血管，不利于疾病恢復(fù)。
哺乳期可以多吃湯水類食物，如五谷粥、雞湯等，有助于促進(jìn)乳汁分泌。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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