古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃鹽。
建議用量：3g/天
小孩正是身體生長發育的關鍵時刻，各種營養物質都不能缺乏，鹽是維持人體內水液平衡的重要物質，保持體液平衡對小孩非常重要，可以促進細胞的正常功能。另外，鹽中的鈉離子在傳導過程中起著重要的意義，有利于大腦神經產生和傳遞信號，適量攝入鹽，對小孩的大腦神經發育有一定的益處。
鹽可以加入飲食中，一日三餐均可適量添加，通常無特殊飲食搭配禁忌。但是需要注意，腎臟疾病患者、高血壓患者，要控制鹽的攝入量，避免加重腎臟的負擔，或引起血壓水平的異常。
小孩在日常飲食中營養要多元化，避免食品過于單一，同時需要適當運動，提高身體的綜合素質，如果出現發育不良的問題，要及時到醫院就診。
本文指導醫生：
- 擅長疾病：
- 從事兒科及新生兒專科臨床工作30年，擅長新生兒危重癥及超早產兒的救治，搶救成功23-24周的超早產兒... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
秋季孩子咳嗽老不好？寶爸寶媽來學幾招小兒推拿
名醫大咖們為好醫生打call
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕 - 家庭醫生在線視頻頻道
1-8屆羊城好醫生、南粵好醫生頒獎典禮盛況回顧
-
小孩可以空腹吃鹽酸氨溴索片嗎
-
小孩通常可以空腹吃鹽酸氨溴索片，但具體用量以及服用方法，需根據病情遵醫囑選用。 鹽酸氨溴索片屬于祛痰藥，通常可以促進黏痰排出，一般情況下……詳細>>
-
小孩肺炎可以吃羊肉嗎
-
小孩肺炎通常不建議吃羊肉，羊肉屬于熱性食物，肺炎患者食用不利于病情恢復。 肺炎是指肺部出現感染的一種炎癥疾病，可能與病菌感染、免疫力低下……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄