寶寶能吃人參果嗎

可以適量吃人參果。

建議用量：10g/天

寶寶正處于快速生長發育階段，飲食需要多樣化。人參果屬于常見水果，其中含有的維生素、脂肪、碳水化合物等營養成分，能夠增強寶寶的免疫力，促進身體生長發育。其次，人參果中的膳食纖維成分可以促進機體新陳代謝，有利于預防寶寶發生便秘。

通常可以將人參果刮成泥狀樣或煮粥吃，兩餐之間吃比較好，但由于人參果性質寒涼，不建議與梨、柿子同食，以免刺激寶寶的胃黏膜組織誘發腹瀉。此外，對人參果過敏者不建議吃，以免誘發過敏反應。

家長還可以給寶寶適量添加蘋果泥、火龍果泥、草莓泥，保證機體營養充足。若寶寶出現不適癥狀，還需及時帶寶寶就醫。