空腹血糖8mmol/L算不算糖尿病

空腹血糖8mmol/L且合并糖尿病癥狀時可能算糖尿病，但也有可能是其他因素，如高糖飲食、劇烈運動、過度緊張、藥物因素、甲狀腺功能亢進癥等。

一、診斷為糖尿病的情況

空腹血糖8mmol/L且合并多食、多飲、多尿、體重下降等糖尿病癥狀；或葡萄糖負荷試驗兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白大于等于6.5%，一般被診斷為糖尿病。此情況應按醫囑用降糖藥，如二甲雙胍格列齊特片、格列吡嗪片、瑞格列奈片等。

二、不被診斷為糖尿病的情況

1、高糖飲食：進食大量奶茶、蛋糕、可樂等高糖食物，可超出機體代謝能力，使得空腹血糖輕度升高。此情況應調整好飲食結構，多吃五谷雜糧，如燕麥、糙米、小米等，能延緩碳水化合物吸收，防止血糖升高。

2、劇烈運動：劇烈運動可增加腎上腺素分泌，腎上腺素可增加肝臟的糖輸出，從而造成空腹血糖升高。此情況應適當降低運動量，尤其是沒有運動習慣者應選擇低緩運動，如散步、八段錦、太極拳等。

3、過度緊張：過度緊張、恐懼、抑郁等會刺激腎上腺素、去甲腎上腺素、皮質醇激素等升高。這些激素可拮抗胰島素，造成空腹血糖急劇升高。日常應做好情緒調節，通過向他人傾訴、聽音樂會、畫畫等消除負面情緒。

4、藥物因素：噻嗪類利尿劑如氫氯噻嗪片、托拉塞米片、呋塞米片等，可降低細胞內鉀離子含量，影響胰島素分泌，造成血糖升高。此情況應聽從醫生建議減少用藥劑量，必要時應更換藥物種類。

5、甲狀腺功能亢進癥：因甲狀腺功能過于活躍，使得甲狀腺激素分泌過多。甲狀腺激素升高易造成胰島素抵抗，加快腸道吸收葡萄糖，增加肝糖原異生，從而促進空腹血糖升高。此情況應按醫囑用藥，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等。

空腹血糖升高應進一步去醫院做糖耐量試驗、糖化血紅蛋白、C肽水平測定等檢查，用于明確診斷糖尿病。日常應正確對待糖尿病，不能產生恐懼心理，配合醫生規范治療，確保血糖水平達標。