上呼吸道感染咳嗽能跑步運(yùn)動(dòng)嗎

上呼吸道感染咳嗽病情輕微時(shí)通常能跑步運(yùn)動(dòng)，病情嚴(yán)重時(shí)一般不能跑步運(yùn)動(dòng)，具體需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度決定。

1、能：上呼吸道感染是由于機(jī)體免疫力低下，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等微生物侵襲，引起氣管黏膜炎癥反應(yīng)而產(chǎn)生咳嗽的癥狀。如果癥狀比較輕微，咳嗽不是特別厲害，一般情況下可以適當(dāng)進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，幫助炎癥消退，提高身體免疫力，促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)。

2、不能：如果患者咳嗽比較嚴(yán)重，通常不能跑步，因?yàn)樵谂懿竭^(guò)程中有可能會(huì)呼吸到一些冷空氣，刺激咽喉黏膜，加重咳嗽癥狀，導(dǎo)致病情惡化。

治療期間要避免身體過(guò)度勞累，同時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人護(hù)理，做好保暖工作，避免著涼，避免接觸污染空氣，積極配合醫(yī)生治療，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。