古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
晚上失眠可能是環境因素、藥物因素、消化不良、情緒問題、抑郁癥等原因導致的,需要根據原因選擇合理的治療。
1、環境因素:如果睡眠的環境比較嘈雜,會對睡眠造成影響,出現入睡困難和失眠,要注意營造良好的睡眠環境。
2、藥物因素:在睡覺前口服了一些興奮中樞神經的藥物,會出現交感神經興奮,產生睡眠時間縮短,要注意藥物的使用時間,減少對睡眠的影響。
3、消化不良:飲食不當會出現消化不良,會產生腹部脹氣,身體不適以后也會出現失眠,可以對腹部推拿治療,有利消化和吸收。
4、情緒問題:長時間壓力過大,情緒緊張,會出現坐立不安,出現失眠,可以在醫生的指導下使用谷維素片、甲鈷胺片、安神補腦液等藥物治療。
5、抑郁癥:是常見的一種心理疾病,導致患者出現情緒低落和過度思慮,干擾到正常的睡眠,可以對患者進行心理疏導治療。
出現失眠以后需要到醫院查明原因,可以通過心理檢查和腦電圖檢查,避免盲目的治療。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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