痛風的飲食禁忌有哪些

痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致的關節(jié)炎癥性疾病，痛風的原因有飲食不當、過度飲酒、肥胖、藥物因素、遺傳因素、嘌呤代謝異常等。在飲食上的禁忌有限制飲酒、高嘌呤食物、高脂肪食物、辛辣食物、高果糖食物。

1、限制飲酒：痛風患者需要嚴格限制喝酒，酒里含有大量酒精，患者喝酒后會阻礙腎臟對尿酸的排泄，導致血液中的血尿酸升高而引發(fā)痛風發(fā)作。因此患者生活一定要戒酒，或者盡可能少喝酒，才有利于控制痛風。

2、高嘌呤食物：嘌呤會在體內經過代謝和轉化后生成尿酸，而尿酸高是引發(fā)痛風的主要原因，所以痛風患者應少吃高嘌呤食物的攝入，比如豬肝、鵝肝、雞心等動物內臟，還有螃蟹、魚、蝦等海鮮，以及牛、羊肉等食物。

3、高脂肪食物：如蛋糕、奶油、炸串、肥肉等食物，這類食物含脂肪較高，而痛風患者本身容易合并血糖異常、血脂代謝異常，痛風患者大量吃這些食物，可導致血脂增高，不利于疾病的控制，也更容易引發(fā)高脂血癥或其他并發(fā)癥。

4、辛辣食物：主要包括辣椒、大蔥、大蒜，對于痛風的患者吃了以后，可能會增加體內的炎癥，容易導致關節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，延長病情的恢復時間。

5、高果糖食物：如糖果、巧克力、蜂蜜等食物，這些食物中含有的果糖在體內代謝時，會產生尿酸，導致尿酸升高，所以痛風患者應少吃或不吃。

以上是痛風患者在飲食上的一些禁忌，在日常生活中，飲食要合理搭配。如果患者出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，查明病因，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范化治療。