食道反流怎么調(diào)理

食道反流指的是胃食管反流，胃食管反流是胃內(nèi)容物反流所致疾病，會出現(xiàn)反酸和燒心癥狀，可以遵醫(yī)囑通過一般治療、藥物、手術等方式來調(diào)理，一般治療包括改善不良習慣、飲食調(diào)理、增加運動量，促進恢復。

一、一般治療

1、改善不良習慣：在生活中需要改善不良生活習慣，避免焦慮和緊張，避免喝濃茶或者是濃咖啡，否則會加重不良反應。

2、飲食調(diào)理：需要做好飲食調(diào)理，不能吃辛辣刺激性的食物，比如生姜和辣椒等，否則會對局部造成刺激，會加重不良反應，需要做到清淡飲食，比如小米粥和西紅柿雞蛋湯等。

3、增加運動：可以適當?shù)卦黾舆\動量，比如快走和練習瑜伽等，在鍛煉的過程中可以促進食物的消化，也可以抑制食物反流。

二、藥物：可以在醫(yī)生指導下使用蘭索拉唑鈉腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物來改善，能夠抑制胃酸分泌。

三、手術：病情嚴重者，如果出現(xiàn)的反流性咳嗽、反流性哮喘等疾病，一般可以通過腹腔鏡下胃底折疊術方式來改善。

在治療過程中，患者需要養(yǎng)成良好生活習慣，避免過度緊張，定期到醫(yī)院復查。