腰部肌肉一邊厚一邊薄怎么回事，怎么辦

腰部肌肉一邊厚一邊薄通常與不良坐姿、外傷、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎等原因有關(guān)，需要前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)原因來處理。

1、不良坐姿：經(jīng)常伏案工作、學(xué)習(xí)，導(dǎo)致脊柱兩側(cè)的肌肉力量處于不平衡狀態(tài)，可出現(xiàn)兩邊肌肉薄厚不均勻的現(xiàn)象。建議保持良好的坐姿，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動來改善。

2、外傷：如果一側(cè)腰部肌肉受到直接或間接暴力傷，可能會損傷局部肌肉發(fā)生萎縮，表現(xiàn)為薄厚不等，同時(shí)伴有疼痛、淤青等癥狀。需要采取熱敷、按摩的方式，加速局部血液循環(huán)，改善臨床不適。

3、梨狀肌綜合征：主要是坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓所引起，常見癥狀為臀部疼痛以及下肢放射痛，如果沒有及時(shí)治療，可能會伴隨一側(cè)臀肌萎縮，表現(xiàn)為腰部肌肉變薄。一般可以通過熱療、電療、超聲波沖擊治療等手段，可起到消炎、加速血液循環(huán)、止痛的效果。

4、腰椎間盤突出癥：通常與椎間盤退變、慢性損傷等原因有關(guān)，由于突出的髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，可出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛，長時(shí)間還會影響到一側(cè)腰部肌肉發(fā)育不良，出現(xiàn)變薄的現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑采取牽引、推拿、按摩的方式，解除肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力，在一定程度上可以改善不適。

5、脊柱側(cè)彎：通常與年齡因素、遺傳因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為一個(gè)或者數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方向彎曲，并表現(xiàn)為雙側(cè)背部不對稱、腰部肌肉薄厚不一樣。可通過運(yùn)動矯正，加強(qiáng)肌肉鍛煉，或佩戴支具來改善，對于癥狀比較嚴(yán)重者，還可通過手術(shù)治療。

如果腰部肌肉出現(xiàn)薄厚差異，同時(shí)伴有其他異常癥狀，如疼痛、活動受限等，還需及時(shí)就醫(yī)，通過檢查排除疾病因素。