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            妊娠期糖尿病能吃紅薯嗎

            2023-12-07 16:16:46      

            能適量吃紅薯。

            建議用量:50-100g/天

            妊娠期糖尿病患者也需要適當補充營養,而紅薯的營養價值較高,含有人體所需的碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分,能夠補充身體所需,并且為身體提供能量。而且紅薯中含有的膳食纖維,也有利于增加胃腸蠕動,幫助食物消化。

            紅薯可以蒸著吃、煮著吃,三餐均可吃。但不宜和南瓜、白蘿卜等食物同食,防止產生過多氣體后引起腹脹。紅薯屬于粗纖維的食物,因此脾胃虛弱者、消化性潰瘍患者要慎食,以免增加胃腸負擔。

            妊娠期糖尿病患者不僅飲食方面需要控制糖類食物的攝取量,還需要定期到醫院做檢查,了解身體情況。

            本文指導醫生:
            張人玲

            張人玲

            北京宣武醫院 內分泌科 副教授  主任醫師 
            擅長疾病:
            糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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