痛風能不能喝茶

能適量喝茶。

建議用量：100-150ml/天

痛風患者不能吃高嘌呤的食物，比如動物的內臟、海產品等。而茶并不屬于高嘌呤的食物，適當飲用通常不會產生不良后果。同時，喝茶可以稀釋血尿酸濃度，能夠促進體內的尿酸排出，對痛風控制有好處。此外，喝茶還有助于食物的消化和吸收，對消化不良引起的胃腸不適有緩解作用。

茶可以泡水直接喝，可在飯后飲用。不建議與牛奶同食，茶中的茶多酚和牛奶中的蛋白質結合，容易影響人體對蛋白質的消化和吸收。失眠人群不宜過多飲用茶，茶會刺激中樞神經，加重失眠現象。

痛風患者需要合理飲食、適當運動，并前往醫院就診，在醫生的指導下針對性治療。