腦梗病人飲食注意些什么，吃什么好

腦梗指的是腦梗死，病人在飲食方面需要注意低鹽飲食、低脂飲食、營養均衡飲食、多吃富含蛋白質的食物、不吃辛辣刺激食物等，可以適量吃雞蛋、燕麥、牛肉、芹菜、香蕉等食物，對病情恢復有一定好處。腦梗死病人除了在飲食方面需要多加注意之外，還要積極配合醫生治療。

一、飲食注意事項

1、低鹽飲食：腦梗死病人注意低鹽飲食，防止食物過咸引起血壓升高，容易增加腦梗死的發作風險。

2、低脂飲食：腦梗死病人盡量也不要吃蛋糕、肥肉等脂肪含量高的食物，不利于病情控制。

3、營養均衡飲食：腦梗死病人在生活中應注意營養均衡飲食，避免營養不良導致體質下降。

4、多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是人體活動的主要能量來源，所以腦梗死病人在生活中需要多吃富含蛋白質的食物，比如牛奶、牛肉等。

5、不吃辛辣刺激食物：病情恢復期間避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，容易影響大腦部位的血液循環，不利于病情恢復。

二、食物

1、雞蛋：雞蛋作為生活中常見的一種食物，腦梗死病人可以適當吃一些，其中富含的蛋白質可以為身體補充能量，對病情恢復有一定幫助。

2、燕麥：燕麥屬于一種低脂肪、高纖維的食物，吃后并不會引起病人的血壓、血脂等指標升高，相反，還能促進食物消化。

3、牛肉：牛肉屬于一種高蛋白食物，同時具有一定程度的補脾胃、強筋骨等功效，腦梗死病人也可以適量吃一些。

4、芹菜：芹菜具有比較好的清熱利濕的功效，同時吃后可以輔助降低體內血液當中的膽固醇含量，有利于大腦部位的血液循環，對病情恢復有好處。

5、香蕉：腦梗死病人吃了香蕉以后可以補充體內所需要的維生素，同時對于身體內血壓的穩定也有幫助，每天可以適量吃一些。

腦梗死病人在日常生活中應注意個人衛生管理工作，同時盡量戒煙、戒酒，在身體條件允許的情況下適當進行戶外鍛煉，對身體恢復是有幫助的。