核桃粉不適合哪些人

核桃粉主要是選用核桃肉磨制而成，一般不適合對(duì)核桃粉過(guò)敏者、胃腸功能較弱者、陰虛火旺者、肥胖者、糖尿病患者等人群吃。如果不小心吃了引起不適癥狀，還需就醫(yī)診斷。

1、對(duì)核桃粉過(guò)敏者：如果本身對(duì)核桃粉過(guò)敏，通常不建議盲目吃核桃粉，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)誘發(fā)呼吸困難。

2、胃腸功能較弱者：核桃粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，胃腸功能較弱者不宜吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)引起不適。

3、陰虛火旺者：核桃粉屬于溫性食物，陰虛火旺者不宜吃，以免引起機(jī)體上火，造成原有癥狀加重。

4、肥胖者：核桃粉中含有大量的油脂，熱量也比較高，若肥胖者盲目吃，可能會(huì)造成脂肪堆積，使肥胖癥狀更加嚴(yán)重。

5、糖尿病患者：核桃粉在制作的過(guò)程中添加有白砂糖，糖尿病患者不宜吃，以免造成血糖水平發(fā)生波動(dòng)，不利于病情恢復(fù)。

健康人群的飲食需要多樣化，平時(shí)還要規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)維持機(jī)體健康。