維生素B和咖啡一起吃會(huì)怎么樣

維生素B和咖啡一起吃，可能會(huì)影響維生素B的吸收、胃腸道不適、過度興奮、失眠、煩躁不安等現(xiàn)象。若出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

1、影響維生素B的吸收：咖啡屬于日常生活中比較常見的飲品，但如果與維生素B一起吃，可能會(huì)對(duì)維生素造成破壞，影響成分的吸收。

2、胃腸道不適：咖啡本身具有刺激性，維生素B和咖啡一起吃時(shí)可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引起胃腸道不適。

3、過度興奮：咖啡當(dāng)中含有咖啡因，在與維生素B一起吃后，很有可能會(huì)造成交感神經(jīng)異常興奮，產(chǎn)生過度興奮的狀態(tài)。

4、失眠：如果咖啡的飲用量比較大，很有可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)失眠現(xiàn)象。

5、煩躁不安：如果咖啡的飲用量比較大，還有可能會(huì)造成咖啡因輕微中毒現(xiàn)象，產(chǎn)生煩躁不安、憂慮、心悸等癥狀。

在使用藥物治療疾病時(shí)，需要聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)避免盲目用藥。平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少刺激性飲品的攝入量。