古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
蔬菜汁一般不會升高血糖,建議在醫生指導下適量飲用。如果身體有不適癥狀,還需要進一步前往醫院就診處理。
蔬菜汁是由蔬菜榨汁而成,常見的蔬菜汁有黃瓜汁、苦瓜汁、生菜汁等,一般蔬菜中所含糖分比較少,其在榨汁過程中糖分也會有所流失,因此適量喝蔬菜汁,并不會引起血糖水平升高。另外,蔬菜汁更容易被機體所吸收和消化,可以補充機體所缺失的水分及營養成分,同時能促使腸道蠕動,緩解便秘現象,還可以提高機體免疫力。
在喝蔬菜汁期間,不可過多添加白砂糖、糖塊等,避免引起血糖升高,同時在日常生活中多監測血糖水平,了解機體血糖變化。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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