甲減面容怎么恢復(fù)正常

甲減面容是指甲狀腺功能減退癥引起的典型面容，一般通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)整、口服用藥、護(hù)理皮膚等方法促使其恢復(fù)。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫性疾病、甲狀腺破壞等原因有關(guān)，當(dāng)治療原發(fā)病后，其面容就會(huì)有所恢復(fù)。具體情況需要到醫(yī)院進(jìn)行處理。

1、飲食調(diào)整：患者在日常生活中適當(dāng)添加海帶、海貝、蝦皮等富含碘元素的食物，促使甲狀腺激素合成，有助于改善甲狀腺功能減退癥引起的面容。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者可適當(dāng)進(jìn)行打乒乓球、太極拳、散步等運(yùn)動(dòng)，促使氣血流通，增強(qiáng)患者抗病能力，有助于面容的改善。

3、心理調(diào)整：甲狀腺功能減退癥引起的面容主要表現(xiàn)為顏面浮腫、皮膚干燥、表情淡漠等，患者可能會(huì)因?yàn)槠涿嫒荻械竭^(guò)度自卑，出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒。所以患者可以尋求家人、朋友幫助，向其傾訴，或者聽(tīng)音樂(lè)緩解心情，如果心理壓力比較大，還要尋求心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。

4、口服用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺素鈉片等藥物，能夠恢復(fù)甲狀腺激素的水平，逆轉(zhuǎn)甲狀腺功能減退引起的面容以及其他不適癥狀。

5、護(hù)理皮膚：根據(jù)所出現(xiàn)的皮膚不適癥狀應(yīng)選擇合適的保濕護(hù)膚品，改善肌膚情況，如果皮膚過(guò)于干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E乳、復(fù)方乳酸乳膏等藥物涂抹。

甲狀腺功能減退癥一般不需要長(zhǎng)期治療，但是患者要遵醫(yī)囑定期復(fù)查。