古熾明 副主任醫(yī)師
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一般情況下,1歲后嬰兒可以吃鹽,但是需要注意適量食用,避免對身體健康造成影響。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,可以前往正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
鹽的主要成分是氯化鈉,味道偏咸。由于鹽的代謝主要經(jīng)過腎臟部位,而嬰兒年紀較小,身體各項器官發(fā)育不夠完善,通常不建議過早吃鹽,過早吃鹽可能會影響嬰兒的腎臟系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的發(fā)育,加重腎臟的負擔。一般在1歲之后,器官已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟,適當吃鹽可以補充身體所需的碘元素,對身體發(fā)育有一定的好處,但是也應(yīng)避免過量食用,以免刺激胃腸道,出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀。
在日常生活當中,建議給嬰兒提供多元化飲食,盡量做到葷素搭配、合理膳食,有助于補充身體所需的各類營養(yǎng)成分,對身體健康有一定好處。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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