古熾明 副主任醫(yī)師
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并沒有補鈣需要補多長時間最好的說法,在補鈣時主要是根據(jù)不同的人群以及缺鈣的情況,在醫(yī)生的指導下補,通常在一個月到六個月。補鈣期間還應定期復查,有利于了解身體情況,醫(yī)生也會根據(jù)不同身體情況給予相應建議。
由于補鈣時的人群以及每個人缺鈣的情況并不相同,因此時間上也會有較大的差異,比如是青年人輕微出現(xiàn)缺鈣時,通常在一個月,若缺鈣情況嚴重,則可補三個月。如果是老年人補鈣,通常建議補三個月左右。若是嬰幼兒輕微的缺鈣,通常可以補三個月左右,但若缺鈣的情況較為嚴重,則需要延長至六個月。
對于輕微的缺鈣,可在飲食方面適當增加紫菜、蝦米、芝麻醬等食物的攝取量,但若缺鈣的情況較為嚴重,則需要在醫(yī)生指導下應用鈣劑進行補充。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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